Tag: Witaminy

Sok z wyciskarki

Sok z wyciskarki – bomba witamin

Ostatnimi czasy wiele osób zdecydowało się na zainwestowanie w sokowirówkę lub też wyciskarkę. Z czego wynika ta “moda”? Przede wszystkim z tego, że coraz więcej mówi się na temat zdrowego odżywiania. Temat ten nie jest poruszany tylko i wyłącznie na zamkniętych konferencjach, ale również w telewizji i internecie. Spożywanie warzyw i owoców jest natomiast rewelacyjnym…
Przeczytaj więcej

Witamina B12

Witamina B12 ważna w diecie osób aktywnych

Witamina B12 bywa nazywana kobalaminą lub czerwoną witaminą. Właściwości tego związku organicznego dla zdrowia każdego z nas są nieprzecenione. Odgrywa także ważną rolę w diecie sportowców, którzy ze względu na zwiększony wysiłek potrzebują dodatkowego wsparcia w postaci odpowiedniej suplementacji. Jej wszechstronność polega w dużej mierze na tym, że pomaga zachować zdrowie psychiczne oraz wspiera procesy…
Przeczytaj więcej