Czy wegetarianizm jest zdrowy?

Czy wegetarianizm jest zdrowy?

W ostatnich latach zainteresowanie dietą wegetariańską nabiera tempa. Niektórzy stosują dietę wegetariańską z powodów ideologicznych, podczas gdy inni czują jej skuteczność i uważają za szczególnie zdrową. W ludzkiej wyobraźni dieta wegetariańska to system żywnościowy, który eliminuje stosowanie produktów pochodzenia zwierzęcego. W rzeczywistości koncepcja jest znacznie szersza, ponieważ istnieją różne modele wegetarianizmu.   Główne rodzaje wegetarianizmu:…
Przeczytaj więcej