Zadbaj o stopy

Zadbaj o stopy – nie tylko podczas upałów

Słoneczne dni zdecydowanie częściej motywują nas do aktywności fizycznej, ja sam trenuję każdego dnia, bez względu na temperaturę. Od zawsze uwielbiałem wiosnę i lato, ciepło, słoneczko oraz śpiew ptaków podczas porannego treningu.  Jedyną zmorą były  otarcia stóp, o które podczas upalnych dni znacznie łatwiej. Niejednokrotnie podczas biegania zadawałem sam sobie pytania: co robić, żeby stopy mniej…
Przeczytaj więcej