Tag: dietetyk

Najpiękniejsze polskie trasy biegowe

Najpiękniejsze polskie trasy biegowe

Miłośników biegania przybywa. Zainteresowani aktywnym trybem życia biegacze chętnie poszukują ciekawych tras do biegania, które oprócz dobrych warunków rekreacyjnych oferują także piękne widoki podczas uprawiania sportu. Na terenie naszego kraju znajdziemy wiele miejsc zapewniających dbanie o formę na łonie natury. Najpiękniejsze polskie trasy biegowe – poznaj top 7 moich propozycji. Krakowskie Błonia Znane wszystkim dobrze…
Przeczytaj więcej

Sok z wyciskarki

Sok z wyciskarki – bomba witamin

Ostatnimi czasy wiele osób zdecydowało się na zainwestowanie w sokowirówkę lub też wyciskarkę. Z czego wynika ta “moda”? Przede wszystkim z tego, że coraz więcej mówi się na temat zdrowego odżywiania. Temat ten nie jest poruszany tylko i wyłącznie na zamkniętych konferencjach, ale również w telewizji i internecie. Spożywanie warzyw i owoców jest natomiast rewelacyjnym…
Przeczytaj więcej

Dieta od dietetyka – dlaczego warto?

Każdego roku wiele osób stara się zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ograniczają oni spożywanie słodyczy, słonych przekąsek czy też fast foodów. Bardzo często zmiany te są jednak wprowadzane jedynie na krótką chwilę, ponieważ ludziom trudno jest przystosować się do nowego, bardzo radykalnego żywienia. Dlaczego ludzie narzucają sobie restrykcyjne diety, na których nie są w stanie wytrzymać…
Przeczytaj więcej