trening na nogi

Jak zrobić trening na nogi w domu?

Od kiedy do ćwiczeń używam, jedynie ciężaru własnego ciała trening mogę, zrobić tak naprawdę wszędzie. Często wykonuję go w domu z racji braku czasu. Jednym z moich ulubionych miejsc jest również las lub siłownia pod chmurką. Trening nóg to jeden z moich ulubionych, ale przyznam, że nie jest, łatwo pochłania, zawsze dużo energii. Nawet kiedyś,…
Przeczytaj więcej

jaki hotel wybrać w karpaczu

Jaki hotel wybrać w Karpaczu?

Jaki hotel wybrać w Karpaczu ? To pytanie na dziś. Góry, od kiedy pamiętam, byłem, w nich zakochany ta miłość trwa do dziś. Ktoś zapyta, mnie gdzie w tym roku jadę, na wczasy: w góry.   Często wielu z Was szuka ciekawych miejsc na spędzenie aktywnie czasu poza miastem. Ostatnio udał mam się szybki wypad…
Przeczytaj więcej

Masz pytania ? Pisz śmiało