Dieta to nie kara

Stwórz swój styl i ciesz się życiem

Wiele osób pyta jak wygląda moja dieta. Powiem Wam kochani, że nie jest monotonna i nie jest nudna. Dania są smaczne i kolorowe co możecie zobaczyć na moim Instagramie Czy diety działają, pytacie, mnie często ? Według mnie mądrze zbilansowane posiłki, które dostarczają odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych to właśnie jest klucz do sukcesu. Nigdy nie byłem na wyniszczających organizm dietach. Jestem aktywny, więc mój organizm potrzebuje, określoną ilość kalorii a każdy jest inny. Posiłki dla mnie układa sztab specjalistów, który się na tym zna, współpracuje, z nimi od lat i jestem zadowolony. Ja od siebie dorzucam jedynie moją pasję kulinarną, czyli sposób przyprawienia i podania potrawy.

 

 

Oto przykładowy dzień z mojej diety i sposób jak mam to rozpisane w formie darmowego e – booka którego możecie Pobrać tutaj

Co zmieniła dieta w moim życiu ?