Kategoria: Bez kategorii

Stwórz swój styl i ciesz się życiem

witamina c lewoskrętna

Witamina c lewoskrętna Hit czy Mit?

Lewoskrętna witamina c tak dużo się o niej mówi ostatnio. Kwas askorbinowy popularny pod nazwą witaminy C to niezwykle istotny w działaniu ludzkiego organizmu związek chemiczny. Przede wszystkim stosowanie witaminy C jest, kojarzone z właściwościami leczniczymi nie wiedząc, że oprócz wspomagania organizmu w prawidłowym działaniu, to jako główny z utleniaczy zwalcza, również wolne rodniki skutecznie…
Przeczytaj więcej

przetrenowanie

Czy przetrenowanie istnieje i jakie są jego skutki?

Wiele osób zarówno tych rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i tych regularnie uprawiających sport dotyka problem przetrenowania. Początkujący mogą być na niego narażeni, szczególnie kiedy przeceniają swoje możliwości, co skutkować może właśnie przetrenowaniem. W poniższym artykule odpowiemy na pytania: Czym jest przetrenowanie, a także jak go uniknąć.   Co to jest przetrenowanie?  …
Przeczytaj więcej

odchudzanie

5 produktów, które przyspieszają odchudzanie

Zastanawiasz się jakie produkty jeść, by mieć szczuplejszą sylwetkę? Chcesz szybciej schudnąć, ale nie wiesz, jak przyspieszyć odchudzanie? Poznaj 5 produktów, które przyspieszają odchudzanie i czym prędzej wprowadź je do swojej diety.   Pieprz cayenne   Kapsaicyna zawarta w pieprzu kajeńskim poprawia krążenie krwi i stymuluje metabolizm. Po zjedzeniu potrawy doprawionej pieprzem cayenne ilość energii…
Przeczytaj więcej

nawodnienie

Właściwe nawodnienie podczas intensywnych treningów

Zapewnienie naszemu organizmowi odpowiedniego stopnia nawodnienia jest niezwykle ważne. Pozwala to na zachowanie jego właściwej równowagi wodno -elektrolitowej oraz zapewnienia mu prawidłowego funkcjonowania. Mówi się, że nasz organizm potrzebuje około dwóch litrów wody dziennie. Osoby, które bardzo intensywnie trenują na siłowni lub też wyczynowo uprawiają niektóre dyscypliny sportu, potrzebują jej jeszcze więcej. Dyscypliny te to chociażby…
Przeczytaj więcej

neffos x9

Neffos X9 test – sprawdź czy warto kupić ?

Moda na nowe telefony chyba prędko nie ulegnie zmianom. Na rynek wychodzą coraz to nowsze modele. Producenci prześcigają się w systemach operacyjnych, aplikacjach, pojemności pamięci i w końcu w tym, co równie ważne, czyli w wizualnym aspekcie. A czy słyszeliście może o nowym modelu TP-LINK Neffos X9? Miałem okazje testować go przez ostatni miesiąc. I powiem…
Przeczytaj więcej