Morsowanie jak zacząć – alfabet morsa

Mor­so­wa­nie to cie­kawy temat i wiele osób mnie pyta jak zaczy­na­łem. Posta­no­wi­łem napi­sać o tym kilka słów z własnych doświad­czeń z mor­so­wa­niem. Nie będą to naukowe wywody, tylko wła­sne spo­strze­że­nia po kilku latach przy­gody z zim­nem. Dla chęt­nych osób na końcu podam kilka prac nauko­wych, które sam czy­ta­łem. Jedna z nich bar­dzo mnie zain­te­re­so­wała, ponie­waż […]

Please follow and like us:
RSS33
Zobacz0
Zobacz
Zobacz mój Pinterest10k
Zobacz mój Pinterest
Zapraszam na Instagram30k

Nauka jazdy na rolkach

Nauka jazdy na rolkach może być całkiem przyjemna i prosta. Jak wiecie, miałem, sporą nadwagę, która w pewnym momencie mojego życia zaczęła mi przeszkadzać. Jednym ze sportów, który mi pomógł w odchudzaniu była jazda na rolkach. Wielu z Was moi drodzy pewnie powie, ale ja nie potrafię jeździć na rolkach. Jest i na to fajne […]

Please follow and like us:
RSS33
Zobacz0
Zobacz
Zobacz mój Pinterest10k
Zobacz mój Pinterest
Zapraszam na Instagram30k

Trenować bez ciężarów w domu ale jak

Wiele osób zastanawia, się jak można, trenować bez siłowni i ciężarów. Każdy może, tak trenować a szczególnie polecam, takie treningi dla osób, które nie lubią, chodzić na siłownię. Co tak naprawdę jest, potrzebne? Jedyną rzecz, którą posiadałem i w którą zainwestowałem, to był, drążek rozporowy. Jako poręcze wykorzystałem dwa krzesła z oparciami, które zdały egzamin. […]

Please follow and like us:
RSS33
Zobacz0
Zobacz
Zobacz mój Pinterest10k
Zobacz mój Pinterest
Zapraszam na Instagram30k

Jak zrobić trening na nogi w domu

  Od kiedy do ćwiczeń używam, jedynie ciężaru własnego ciała trening mogę, zrobić tak naprawdę wszędzie. Często wykonuję go w domu z racji braku czasu. Jednym z moich ulubionych miejsc jest również las lub siłownia pod chmurką. Trening nóg to jeden z moich ulubionych, ale przyznam, że nie jest, łatwo pochłania, zawsze dużo energii. Nawet […]

Please follow and like us:
RSS33
Zobacz0
Zobacz
Zobacz mój Pinterest10k
Zobacz mój Pinterest
Zapraszam na Instagram30k

Jaki hotel wybrać w Karpaczu

Jaki hotel wybrać w Karpaczu ? To pytanie na dziś. Góry, od kiedy pamiętam, byłem, w nich zakochany ta miłość trwa do dziś. Ktoś zapyta, mnie gdzie w tym roku jadę, na wczasy: ‚w góry‚. Często wielu z Was szuka ciekawych miejsc na spędzenie aktywnie czasu poza miastem. Ostatnio udał mam się szybki wypad w […]

Please follow and like us:
RSS33
Zobacz0
Zobacz
Zobacz mój Pinterest10k
Zobacz mój Pinterest
Zapraszam na Instagram30k